実施時間はたったの10分で、低～中強度なのでどなたでも行えます。
心理的に自宅でトレーニングするとなると、脳が休息モードになるので、モチベーションが上がりにくいですが、勤務中となるとリフレッシュになり集中力も増します。

営業マンさんは一日の歩行距離が伸びる傾向にあるので、運動量は問題ないですが、プレッシャーなどからくるストレスへの対策として、ストレッチやリラクゼーション系のコンテンツがお勧めです。
また、逆に強度が強めのトレーニングを朝一番に行うことで、テストステロンの分泌を促し、前向きな気持ち、表情も凛々しく、諦めない気持ちになるなど、精神面への効果が期待できます。

従業員の皆様には、今回の取組みの趣旨を弊社から無料でセミナーをさせて頂きます。
内容としては、勤務時間中に運動をすることで得られる業務面でのメリット、長い時間座る姿勢が続くことで引きおこる身体の不調の予防改善になるということ。
更に社員様には一定の条件をクリアすると様々なクーポン券が発行されるなど、よりメリットのある内容をご説明させて頂きます。

クライアント様のオフィス環境を見学させて頂き、環境に合わせたレッスン内容をご提案させて頂きます。
条件が合えば、お近くのレンタルスタジオ、階会議室なのを利用する選択肢もございます。

コンテンツのサムネイルに、スカートでも可などといった表記がございますので、対象の社員様は自身が実施しやすいものを選んで頂けます。

オプション料金は発生しますが、2時間1万5千円で弊社スタッフでそういった症状を改善できるメンバーを派遣させて頂きます。
その後オーダーメイドでその方にして頂くアーカイブの動画をプラスさせて頂きます。